2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1791 kcal
|
脂質: 85.12g | たんぱく質: 120.71g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Агуша Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Rokiskio Сыр Литовский, Хлебный Дом Хлеб Марьин. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, ВкусВилл Котлета из Трески, Огурец (без Кожуры), Джюгас Пармезан 40%, ВкусВилл Холодец Говяжий. 夕食: Агуша Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Now Foods DHA-500, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. 軽食/その他: Now Foods Sunflower Lecithin, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|