2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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253 kcal
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脂質: 11.86g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 9.88g.
昼食: 中華 雞蛋豆腐, 水煮蛋, 魚. 軽食/その他: 柑橘. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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