2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1305 kcal
|
脂質: 53.66g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 182.88g.
朝食: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Baker House Хлебцы Итальянские, Кедровые Орехи , Овсянка Запаренная, Перекресток Банан, Мёд, Мёд. 昼食: Овощи Гриль, Фалафель, Бахетле Булочка Ржаная. 軽食/その他: Мёд, Арахис, Кексы из Овсяных Отрубей, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|