2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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2243 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 213.35g | 炭水化物: 203.47g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. 夕食: Aldi Kochbeutel Reis, Beef Tartare, Edeka Paprika TK, ORO di Parma Tomatenmark. 軽食/その他: Dr. Oetker Leichter Pudding-Genuss Schoko, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gut & Günstig Mini Cabanossi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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