2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1455 kcal
|
脂質: 61.79g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Фрау Му Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. 昼食: Чай, Bounty Bounty, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гороховый Суп. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Розовое Вино, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Гречка Отварная, Швейцарский Сыр. 軽食/その他: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|