2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1390 kcal
|
脂質: 52.75g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 160.44g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки. 昼食: Гороховое Пюре. 軽食/その他: Печенье Овсяное (Хватайка), Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный, Батон Нарезной, Останкино Дымовица из Лопатки, Natur Foods Миндаль. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|