2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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2375 kcal
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脂質: 90.46g | たんぱく質: 125.93g | 炭水化物: 256.85g.
朝食: Subway Frango Teriyaki. 昼食: Tommy Chocotone. 夕食: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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