2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1026 kcal
|
脂質: 31.36g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 138.62g.
朝食: Сухари, Щи с Мясом, Воплощение Сушки "Малышка Простая", Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Яблоко, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Лук, Салат из Пекинской Капусты. 夕食: Принцесса Ява Чай Каркаде, Вареное Яйцо, Утиное Мясо. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|