2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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651 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 73.32g.
昼食: Seara Coxa de Frango, Suco Detox. 夕食: Yoki Farinha de Milho Amarela, Paulista Leite Integral. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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