2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1111 kcal
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脂質: 31.93g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 185.00g.
朝食: Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie Gandum. 夕食: Tahu, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Susu, Oatmeal. 軽食/その他: Pisang Goreng, Kubis, Mentha, Ketumbar, Rice Paper, Pepaya. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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