2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1258 kcal
|
脂質: 38.61g | たんぱく質: 95.65g | 炭水化物: 134.05g.
朝食: Груша, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Капучино, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 昼食: Чай, Приморский Кондитер Лебединая Стая, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Борщ. 軽食/その他: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Треска Отварная, Куриные Наггетсы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|