2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1033 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 122.45g.
朝食: True Athlete Natural Whey Protein, Bananas , Dole Frozen Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Taco Bell Mini Quesadilla. 軽食/その他: Russell Stover Coconut Nest, Russell Stover Coconut Nest, Russell Stover Coconut Nest, Trader Joe's Tangerines. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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