2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1332 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 164.58g.
朝食: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Ашан Финики Иран, Сыр Тильзитер, Майонез, Макфа Спагетти Отварные, Щи с Курицей. 夕食: Нижегородский Хлеб Матнакаш , Ратимир Холодец по-Домашнему. 軽食/その他: Шоколад, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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