2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
|
657 kcal
|
脂質: 49.55g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 21.66g.
朝食: Café. 昼食: Calabresa, Carne de Vaca Assada, Arroz de Couve Flor, Alface de Folha Verde. 夕食: Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Ducoco Leite de Coco, Iogurte de Kefir. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|