2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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241 kcal
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脂質: 12.09g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 10.27g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface. 夕食: Miraella Queijo Mussarela, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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