2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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544 kcal
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脂質: 7.95g | たんぱく質: 19.48g | 炭水化物: 111.81g.
昼食: Edamame, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Pisang, Buah Naga. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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