2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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3331 kcal
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脂質: 111.25g | たんぱく質: 240.91g | 炭水化物: 348.13g.
朝食: Morrisons Savers Eggs, XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar. 昼食: John West Tuna Chunks in Spring Water, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Chocolate Sponge Cake with Icing, Harvester Mixed Grill. 軽食/その他: Morrisons Smooth Peanut Butter, Optimum Health Ultimate Whey Protein, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Arla Protein Milkshake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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