2012年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 12日:
|
1265 kcal
|
脂質: 57.40g | たんぱく質: 103.13g | 炭水化物: 23.80g.
朝食: Splenda with Fiber, Heavy Cream. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, 2% American Cheese Slices. 夕食: Broiled or Baked Pork Chop, Tuscan Seasoned Broccoli. 軽食/その他: Bud Light Platinum. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|