2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1325 kcal
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脂質: 97.31g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 34.37g.
朝食: Cebolas, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. 昼食: Sadia Coração de Frango, Borrussia Salsichão, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Garoto Baton Ao Leite. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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