2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1978 kcal
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脂質: 69.62g | たんぱく質: 106.53g | 炭水化物: 231.64g.
朝食: Wild California Apricot Ginger Crisps, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Quick Oats. 昼食: Oranges , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sodexo Chicken Marsala. 夕食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wild California Apricot Ginger Crisps, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Jimmy John's #6 Vegetarian, Jimmy John's #4 Turkey Tom. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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