2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1957 kcal
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脂質: 90.08g | たんぱく質: 137.15g | 炭水化物: 146.53g.
朝食: Xilitol, Leite (Leite Integral), Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. 昼食: Divine Chocolate 70% Cacau, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Aurora Linguiça Paio, Wickbold Pão de Forma, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Scala Queijo Minas Meia Cura, Xilitol, Leite (Leite Integral). 軽食/その他: Queijo Meia Cura, Ovo (Inteiro), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Xilitol. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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