2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1167 kcal
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脂質: 47.51g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 25.44g.
朝食: Ovo. 昼食: Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Alcatra. 夕食: Gendai Sashimi Polvo, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão. 軽食/その他: Uísque, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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