2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.0 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1130 kcal
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脂質: 63.64g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 52.91g.
朝食: Avocados , Boiled Egg. 昼食: Chicken Vegetable Soup. 夕食: Mission Chicharrones, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Nopales . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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