2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.0 kg これまでの減量分: 3.0 kg.    残り: 9.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1130 kcal 脂質: 63.64g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 52.91g.   朝食: Avocados , Boiled Egg. 昼食: Chicken Vegetable Soup. 夕食: Mission Chicharrones, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Nopales . もっと...
2016 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.8 kg減量中

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コメント 
Great Drop! 
2018年 02月 27日 投稿者: 8Patty

     
 

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