2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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157.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 79.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1302 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 207.89g.
朝食: Kaufland Mineralwasser Medium, K-Classic Kräuterquark Leicht, Wasa Mjölk, Redlefsen Pfeffer-Salami, Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Mineralwasser Medium. 昼食: K-Classic Kartoffelknödel Halb & Halb, Kaufland Mineralwasser Medium, Gefro Dunkle Soße, K-Classic Schweinebraten. 夕食: Kaufland Mineralwasser Medium, Redlefsen Pfeffer-Salami, Banane, Wasa Mjölk. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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