2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1482 kcal
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脂質: 72.93g | たんぱく質: 44.71g | 炭水化物: 136.47g.
朝食: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Alho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Barilla Fusilli Integrale, Sweet Grape Tomate-Uva, Berinjela Cozida, Selvagem Catuaba. 夕食: Fazenda Bela Vista Leite Integral. 軽食/その他: Cafezinho, Kefir de Água, Cacau em Pó (Não Adocicado), Balkis Nata, Balkis Nata, Balkis Nata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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