2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
|
1968 kcal
|
脂質: 62.17g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 276.12g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Лечо, Barilla Спагетти, Простоквашино Сметана 15%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ. 夕食: Зеленый Чай, Плов с Куриной Грудкой, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Красные Помидоры. 軽食/その他: Кекс Творожный, Рафаэлло Конфета, Кекс Творожный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|