claudioacemel cordeiroの日記, 2018年 02月 27日

2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1322 kcal 脂質: 38.76g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 193.29g.   朝食: Hemmer Mel, Brasfrut Polpa de Mamão, Banana, Qualitá Abacaxi em Cubos. 昼食: Royal Gelatina Cereja, Repolho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Ráris Arroz Integral. 夕食: Spoleto Cenoura, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Vapza Carne em Tiras, Pullman Rap10. 軽食/その他: Elma Chips Doritos Dippas, Predilecta Geleia de Uva, Marilan Magic Toast, Marilan Bolacha Cream Cracker, Regina Creme de Ricota. もっと...
体重に変化ありません

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claudioacemel cordeiroの体重の記録


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