3600 calorias ontem pra emagrecer ainda.. tá difícil 😔
63.8 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2425 kcal 脂質: 123.33g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 243.92g.   朝食: Café. 昼食: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Nachos com Carne de Vaca e Queijo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 夕食: Lacta Bis, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
Uns com tantos e outros com tão pouco. Difícil colega. 
2018年 02月 27日 投稿者: Yallind
Contando dinheiro na frente de pobre 
2018年 02月 27日 投稿者: alexotan
@alexotan.kkkkkk 
2018年 02月 27日 投稿者: Laisfb
kkkkkk 
2018年 02月 27日 投稿者: Yallind
Come amendoim que tu cresce rapidinho! 
2018年 02月 27日 投稿者: Rodrigo Berro
que inveja hahaha 
2018年 02月 27日 投稿者: jaf020
Desculpa pessoal, minha esposa também me xinga todo dia.. mas eu também tenho a mesma dificuldade que vocês, só que ao contrário kkkk  
2018年 02月 27日 投稿者: uanhenga
Rodrigo, eu tenho comido pelo menos 6 paçocas todo dia.. mais de 3000 calorias diárias.. até parei de correr.. mas vou continuar firme e forte 😪 
2018年 02月 27日 投稿者: uanhenga
Aff 6 paçocas!!!!Minhas lombrigas deram nó agora. 
2018年 02月 27日 投稿者: WRSA_Willian
Hahaha não fique triste, meu irmão consome 7000 calorias diárias pra ganhar massa, tudo isso porque corre, faz natação e musculação. Tem dia que ele ta quase vomitando de nao aguentar mais comer 😂 
2018年 02月 27日 投稿者: sabrina.bina
peraí que vou alí no cantinho morrer de inveja e já volto. 
2018年 02月 27日 投稿者: OliveMi
Nossa 7000!! Vou reclamar menos.. kkkk.. Mas é bem isso, tem vezes que dá vontade de vomitar de tanta comida 🤢 não tá sendo tão prazeroso quanto o pessoal acha kkk  
2018年 02月 27日 投稿者: uanhenga
Minha filha toma Cobavital, é a coenzima da vitamina B12, eu já tomei e minha esposa também, dá uma fome do cão, e encontra em qualquer farmácia por menos de 15 pila. Sem prescrição médica mas o efeito colateral é muito sono no início, que por um lado é bom, por que dormindo é que crescemos. 
2018年 02月 27日 投稿者: Rodrigo Berro
Uanhenga amigo cuida dessas feridinhas, porque eu pensava que não mas isso emagrece. Pode até deixar engordar um pouco mas emagrece de novo. Vai no endocrino faz texte hormonal, eu fui poos pensei ter hiper. Vê se você está fazendo muito exercício. 
2018年 02月 28日 投稿者: Delvito

     
 

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