2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
|
1682 kcal
|
脂質: 134.17g | たんぱく質: 91.24g | 炭水化物: 38.13g.
朝食: President Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Morosil Bombom de Morosil. 昼食: Alface, Azeite de Oliva, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 夕食: Doces Mais Fit Brownie Fit, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tirolez Queijo Minas Meia Cura. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacau 85%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|