2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1733 kcal
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脂質: 64.49g | たんぱく質: 103.13g | 炭水化物: 180.76g.
朝食: Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Blaubeeren, Ei. 昼食: American Erdnusscreme Crunchy, Aldi Milch 1,5%, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Rahmspinat, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrust Fleisch, Sonnenblumenöl. 夕食: Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. 軽食/その他: Trader Joe's Californische Trockenpflaumen, Lidl Brezel, Chiquita Banane, Mangos, Aldi Milch 1,5%, Möhren, Hofburger Gouda, Aldi Lachsschinken, Aldi Kochschinken. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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