2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
|
1540 kcal
|
脂質: 81.69g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 125.09g.
朝食: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben, Alnatura Agaven Dicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken. 昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Cordon Bleu, Chicoree. 夕食: Monster Energy Ultra Zero, Ofterdinger Käsesalat, WEFA Dinkelmischbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|