2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1077 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Жареный, Рис Вареный. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Равис Буженина Рощинская. 軽食/その他: Леовит Батончик Арония для Иммунитета. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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