2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
|
1289 kcal
|
脂質: 105.08g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 10.97g.
朝食: Ильинское 95 Масло. 昼食: Каждый День Сметана Коровка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Каждый День Творог 9%. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Biolio Арахисовое Масло, Кинза, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное, Свинина. 軽食/その他: Каждый День Горбуша Слабосолёная. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|