2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1530 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 222.80g.
朝食: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Reinert Bärchen-Wurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Bananen, Alpro Soya Mandelmilch, Kellogg's Knusper Müsli mit Früchten. 昼食: Edeka Reibekuchen. 夕食: Camembert, Dulano Leberwurst Fein Light, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 軽食/その他: Weingummis, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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