2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.3 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

769 kcal 脂質: 15.13g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 113.66g.   朝食: Arla Skyr Drink Kirsche, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli. もっと...
1639 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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