|
Порадовалась два денечка синей полосочки и хватит:(
|
59.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
|
1236 kcal
|
脂質: 64.00g | たんぱく質: 80.16g | 炭水化物: 81.19g.
朝食: Ленивые Вареники (2% Творог) , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Активия Йогурт Термостатный. 昼食: Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Грибы в Сливках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кальве Майонез Легкий. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Denmax Сыр Осетинский, Авокадо, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|