2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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455 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 22.75g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Банан, Кофе (Эспрессо), Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Молоко 1,5%. 軽食/その他: Апельсин, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Минская Марка Творог Мягкий 4%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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