2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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874 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 115.20g | 炭水化物: 25.14g.
朝食: Kiwi, Sardines à l'Huile (en Conserve). 昼食: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Haricots Verts, Tilapia (Poisson). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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