2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1135 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. 昼食: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Стейк из Свинины или Котлета, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Шейка Свиная Традиционная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". 軽食/その他: Мандарины, Окей Груша Конференс. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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