2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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485 kcal
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脂質: 9.75g | たんぱく質: 10.12g | 炭水化物: 89.14g.
朝食: Сахар, Сухие Сливки, Кофе, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Кофе, Сухие Сливки, Мёд. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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