2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1056 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: Almendras, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Mestemacher Pan de Centeno con Mezcla de Semillas y Frutos Secos, Florida's Natural Jugo de Pomelo. 昼食: Lechuga, Huevo Duro. 夕食: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 軽食/その他: Aloe Vera. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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