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Standstill...
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1613 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 248.42g.
朝食: 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 香蕉, 黑咖啡, 福樂 優酪乳（無加糖）. 昼食: 夏威夷豆, 乾烤杏仁（無鹽）, 植物的優 原味優格, 鷹嘴豆, 雞腿（不吃皮）, 高麗菜, 中華 火鍋豆腐. 夕食: 燒肉飯, 番茄. 軽食/その他: 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡, 鮮棗, 香蕉, 香蕉. もっと...
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体重に変化ありません
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