2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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860 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 99.61g.
朝食: Café. 昼食: Banana Prata, Tomates, Peixe Grelhado. 夕食: Tomates, Feijão Vermelho, Omelete. 軽食/その他: Trident Chiclete, Polenghi Creme de Ricota Light, Café (Infusão), Marilan Magic Toast Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Kobber Granola de Cereais Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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