2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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920 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 124.14g.
朝食: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Caffè Zuccherato, Valsoia Soyadrink Light. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Stagione Passato Invernale, Quinoa. 夕食: Farina di Grano Integrale, Findus Fiori di Nasello. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Anancardi Tostati senza Sale. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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