2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
1096 kcal
|
脂質: 38.74g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 107.11g.
朝食: Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (Растворимое), Рис Бурый, Куриные Котлеты. 昼食: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сырники с Бананом, Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. 夕食: Милкавита Творог 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Ласковое Лето Продукт Сырный. 軽食/その他: Биокефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|