2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
1064 kcal
|
脂質: 39.17g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Coalho, Ovo Frito. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados, Purê de Batata. 夕食: Tapioca de Frango. 軽食/その他: Peras, Água com Limão. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|