2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1168 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 170.48g.
朝食: Broccoli , White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Wyler's Light Singles to Go. 昼食: Subway 6" Turkey Breast. 夕食: Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit, Hawaiian Punch Wild Purple Smash Drink Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Mushrooms, Zucchini , White Rice. 軽食/その他: Hawaiian Punch Wild Purple Smash Drink Mix, Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar, Dairy Fresh Non Dairy Creamer. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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