2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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652 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 65.95g.
朝食: Toddy Achocolatado, Aurora Leite Desnatado. 昼食: Almanara Esfiha Fechada. 夕食: Quero Ervilha, Azeitonas Verdes, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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