2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1934 kcal
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脂質: 78.01g | たんぱく質: 87.12g | 炭水化物: 227.80g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milram Frühlingsquark, Salatgurke. 昼食: Gemüsesuppe, Dosentomaten, Schlagsahne, Osterland Rote Grütze, Vollkorn-Nudeln. 夕食: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Salatgurke, Gouda oder Edamer, Milram Frühlingsquark, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen, Kohlrabi, Möhren. 軽食/その他: Milsa Dessert Kirsche. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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