2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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471 kcal
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脂質: 11.68g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 44.44g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Wal-Mart Gala Apple. 昼食: Cabbage, Celery, Onion Flakes, Great Value Diced Canned Tomatoes, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. 夕食: Hellmann's Fat Free Italian Dressing, Egg White , Boiled Egg, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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